¿Que es el culturismo?

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El culturismo es el proceso de desarrollo de fibras musculares mediante la combinación de levantamiento de peso, aumento de la ingesta calórica y descanso. Francia, a inicios del siglo XIX, fue el lugar donde nació el Levantamiento de Pesas, como deporte. En esa época Hipólito Triat introdujo en la preparación física esta disciplina, con el fin de mejorar la resistencia muscular de los atletas.